Nell’ecografia 5D a 37 settimane di gravidanza, il tuo bambino è già completamente formato e pronto a nascere in qualsiasi momento. Misura circa 48 centimetri e pesa circa 2.900 grammi, anche se ogni piccolo ha il suo ritmo di crescita.
Il bambino a 37 settimane è ben inserito nel bacino, specialmente se questa è la sua posizione finale per il parto. Probabilmente non si muove più tanto come prima, ma noterai comunque allungamenti, piccoli giri e calci delicati. In un’ecografia 5D a 37 settimane puoi ancora vedere il suo viso abbastanza chiaramente: i tratti sono completamente definiti, le unghie superano le dita e la sua pelle è più liscia e rosata.
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In questa fase, il lanugo (quel sottile pelo che ricopriva il suo corpo) è quasi completamente scomparso, rimanendo solo un po’ su braccia e spalle. Il suo corpo continua ad accumulare grasso, circa 15 grammi al giorno, per aiutarlo a regolare la temperatura una volta nato. I suoi polmoni, il sistema digestivo e il cervello funzionano già, e il suo cuore batte con forza, pompando sangue attraverso il cordone ombelicale.Durante la settimana 37 di gravidanza, il corpo si prepara attivamente al parto. È normale sentirsi più stanca, lenta o goffa nei movimenti. L’utero è disceso, quindi puoi respirare meglio, anche se ora la pressione si concentra nella pelvi. Questo può aumentare il bisogno di urinare o provocare un leggero fastidio nel camminare. Puoi anche notare contrazioni di Braxton Hicks più frequenti o piccoli fastidi nella parte bassa dell’addome. Sono segnali che il corpo si sta allenando per il momento del parto. È comune che aumenti il flusso o che si espella il tappo mucoso, uno degli ultimi segnali che la nascita si avvicina. A livello emotivo, l’attesa si vive con un mix di nervosismo ed emozione. Ogni giorno potrebbe essere “il giorno”, quindi fidati del tuo corpo e del processo.
Prepara la borsa per l’ospedale con tutto ciò di cui tu e il tuo bambino avete bisogno.
Se noti contrazioni ritmiche o perdita di liquidi, contatta l’ostetrica o il centro medico.
Dormi e riposati ogni volta che puoi, anche se si tratta di brevi riposini.
Mangia pasti leggeri e bevi acqua frequentemente, soprattutto se avverti bruciore di stomaco o pesantezza.
Camminare dolcemente può aiutare a mantenere la circolazione e a favorire il coinvolgimento del bambino.
Prenditi del tempo per rilassarti e visualizzare il momento della nascita. La tua serenità è fondamentale.
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