Nell’ecografia della 16ª settimana di gravidanza potrai vedere il tuo bambino in piena attività. Misura già tra 11 e 13 centimetri e pesa circa 100 grammi. Il suo corpo inizia a sembrare molto più proporzionato: la testa è ancora grande, ma ora le gambe sono più lunghe delle braccia e può muoverle con facilità.
A questo punto, il feto di 16 settimane si vede chiaramente sullo schermo: gira su se stesso, stende le braccia, muove le dita e può persino succhiarsi il pollice. È anche capace di sbadigliare, fare gesti con il viso e deglutire liquido amniotico, un’abilità che esercita per quando dovrà nutrirsi fuori dall’utero.
Nell’ecografia della 16ª settimana, i tratti del viso sono molto più definiti: naso, bocca, occhi e orecchie hanno ormai la loro forma di base e si vedono chiaramente. Il suo corpo inizia a coprirsi con un sottile strato di peli chiamato lanugo, che lo proteggerà nei prossimi mesi. Iniziano anche a comparire le sopracciglia e le unghie sono completamente formate.
E una delle grandi domande che sorgono in questa fase è:
In molti casi, sì. Se il bambino è ben posizionato, è già possibile vedere i genitali esterni e distinguere se è maschio o femmina. Infatti, se fai un’ecografia 5D alla 16ª settimana, è più probabile che si veda chiaramente, grazie alla definizione dell’immagine. Quindi, se hai voglia di scoprirlo… questa potrebbe essere la tua occasione!
La 16ª settimana di gravidanza di solito si vive come una fase più tranquilla. Molte donne sentono di aver lasciato alle spalle nausea, stanchezza estrema e sbalzi d’umore del primo trimestre. Il tuo corpo si è già adattato alla gravidanza e ora inizia a vedersi all’esterno ciò che senti da settimane dentro.
La tua pancia continua a crescere, e di solito non puoi più allacciare i vestiti di sempre. Il utero è salito e si trova a metà strada tra il pube e l’ombelico. Potresti sentire leggeri tironi o fastidi ai lati dell’addome, dovuti ai legamenti che si allungano per fare spazio al bambino.
In questa settimana, è anche possibile che tu inizi a percepire i primi movimenti del bambino. Non tutte le donne li sentono così presto, ma molte descrivono una specie di “frizzi” o “farfalle nello stomaco”. Se non li hai ancora percepiti, non preoccuparti: è solo questione di giorni.
Un altro cambiamento comune nella 16ª settimana di gestazione riguarda la tua pelle. Potrebbe comparire la linea alba (una linea scura dal pube all’ombelico), oppure piccole macchie sul viso se ti esponi al sole. Potresti anche notare un aumento delle perdite vaginali, del tutto normale in questa fase.
Usa abiti comodi e adatti alla gravidanza. Il tuo corpo sta cambiando e merita di sentirsi bene. Evita cinture strette e scegli reggiseni che offrano sostegno senza comprimere.
Se sei curiosa di conoscere il sesso del bambino, verifica se puoi fare un’ecografia di 16 settimane per vedere se è maschio o femmina. In molti casi, si può già distinguere chiaramente.
Non trascurare la tua pelle. Usa ogni giorno crema idratante, soprattutto su pancia, fianchi e seno. E se esci al sole, proteggiti con un buon SPF.
Senti tironi o mal di schiena? Inizia a prestare attenzione alla postura. Dormire sul fianco, sostenere bene la schiena e camminare con scarpe adatte ti aiuteranno.
Inizia a connetterti con il tuo bambino. Anche se non lo percepisci chiaramente, lui già sente la tua voce. Parlategli, metti della musica dolce o semplicemente accarezza con attenzione la pancia.
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